Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 bouquets de persil frais, équeutés
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté (opzionale)
- 3 tomates, épépinées et coupées en deux
- 4 oignons nouveaux
- 50 g de boulgour fin
- 3 jus de citron
- 100 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 bouquet de menthe fraîche, ciselé
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 849 kJ / 204 kcal
- Proteine
- 3.5 g
- Carboidrati
- 8.3 g
- Grassi
- 17.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Tzatziki
3 Std. 5 Min
Taboulé de pois chiches
12h 15min
Caviar d'aubergine "express"
20min
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10min
Tzatziki
15min
Pissaladière
3 godz.
Fatayers aux épinards
2h 5 min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55 dk
Houmous
3u. 30min
Tahiné maison
25 Min
Soupe au pistou
40min
Caviar d'aubergine aux poivrons
1h 35min