Taboulé aux herbes

Taboulé aux herbes

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Prep. 15min

Totale 2h 15min

6 portions

Ingredienti

3 bouquets de persil frais équeutés
½ bouquet de coriandre fraîche (opzionale) équeuté
3 tomates épépinées et coupées en deux
4 oignons nouveaux
50 g de boulgour fin
3 jus de citron
100 g d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 bouquet de menthe fraîche ciselé

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 3.5 g

Calorie 849 kJ / 204 kcal

Grassi 17.5 g

Carboidrati 8.3 g

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