Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g bananów pokrojonych na kawałki
- 220 g kiwi przekrojonych na pół
- 2 łyżki wiórków kokosowych
-
350
g yerby mate, zaparzonej zimnej lub herbaty z pokrzywy, zimnej
o 350 g wody mineralnej, niegazowanej
- Valori nutritivi
- per 1 szklankę
- Calorie
- 121 kcal / 507 kJ
- Proteine
- 2 g
- Grassi
- 5 g
- Carboidrati
- 16 g
- Fibre
- 4.3 g
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