Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
50
g orzechów laskowych
o 50 g orzechów włoskich, łuskanych - 1200 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 350 g makaronu pełnoziarnistego suchego, np. penne
- 150 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 50 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
- 40 g oliwy z oliwek
-
10
g octu jabłkowego
o 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki cukru
- 200 g mieszanki sałat
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 335.8 kcal / 1405.2 kJ
- Proteine
- 10.5 g
- Grassi
- 12.6 g
- Carboidrati
- 50.2 g
- Fibre
- 2.1 g
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