Byrjum daginn vel

13 ricette

Góð næring er ein af grunnstoðum heilsunnar. Í þessu uppskriftasafni eru einfaldar og bragðgóðar hugmyndir til að auka næringargildð í morgunmatnum eða millimálum. Útbúið heimagert próteinduft eða ofurfæðisduft og laumið í ýmsa rétti eins og kökur, brauð, smoothies og drykki.

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

30min

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

15min

Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

10min

Próteinbætt bananabrauð

Próteinbætt bananabrauð

2h

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

40min

Próteinbættar vöfflur

Próteinbættar vöfflur

25min

Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

45min

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

14h 15min

Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

1h

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

5min

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

5min

Grænt orkuskot

Grænt orkuskot

10min

Gott Granóla

Gott Granóla

1h 10min