Przepisy na lekkie kolacje do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Sałatki, warzywne placki i mini pizze oraz lekkie pieczywo, idealne na smaczne i zdrowe zakończenie dnia.
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
Nessuna valutazione
40min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1h 10min
Mini pizze na brokułowych spodach
Kalafior z purée z groszku
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
Chrupkie pieczywo orzechowe
1h 50min
