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Pancakes proteici
Prep. 15min
Totale 20min
6 pezzi
Ingredienti
-
2 albumi
-
20 g di farina di avena
-
5 g di zucchero di canna (opzionale)
-
5 g di lievito in polvere per dolci
-
1 pizzico di sale
-
½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
-
35 g di yogurt greco
-
35 g di latte scremato
-
1 goccio di aceto di mele
-
½ cucchiaino di burro
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Sodio
215.9 mg
Proteine
2.2 g
Calorie
117.3 kJ /
28 kcal
Grassi
0.7 g
Fibre
0.2 g
Grassi saturi
0.3 g
Carboidrati
3.4 g
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29 ricette
Italia
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