Dispositivi & accessori
Linsen-Tomateneintopf
Prep. 15min
Totale 1h 30min
2 Portionen
Ingredienti
-
Zwiebeln geviertelt40 g
-
Karotten in Stücken (2-3 cm)40 g
-
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben5 g
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
½ Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)Gemüsebouillon Paste selbst gemacht½ TL
-
braune Linsen (Kochzeit 25 Minuten ohne Einweichen)140 g
-
Wasser500 g
-
pflanzliches Öl30 g
-
120 g gehackte Tomaten, aus der Dose, (kleine Dose)Cherry-Tomaten halbiert120 g
-
Curry, gemahlen½ TL
-
Pfeffer, gemahlen zum Abschmecken
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portionen
Proteine
17.2 g
Calorie
1544 kJ /
369 kcal
Grassi
16.2 g
Carboidrati
40.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Wärmende Suppen und Eintöpfe
8 ricette
Svizzera
Svizzera