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Sumo de laranja, maçã e pera
Prep. 5min
Totale 5min
500 g
Ingredienti
-
pera cortada em quartos, s/ caroços75 g
-
maçã cortada em quartos, s/ caroços75 g
-
laranja descascada e s/ a parte branca200 g
-
mel10 g
-
água100 g
-
Cubos de gelo q.b. p/ servir
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 100 g
Sodio
1.2 mg
Proteine
0.5 g
Calorie
172.5 kJ /
41.2 kcal
Grassi
0.1 g
Fibre
1.8 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
10.7 g
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Ideias para o lanche
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