Sumo de laranja, cenoura e chia

Sumo de laranja, cenoura e chia

2.6 82 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

1 dose

Ingredienti

laranja c/ casca cortada em pedaços
200 g
água
200 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
farinha de arroz (opzionale)
5 g
sementes de chia
½ c. chá de
canela em pó
1 pitada de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 3 g

Calorie 514 kJ / 123 kcal

Grassi 1 g

Fibre 8 g

Carboidrati 24 g

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