Smoothie rico de citrinos

Smoothie rico de citrinos

5.0 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

5 doses

Ingredienti

toranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
laranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 ½
uvas pretas previamente congeladas
150 g
lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
2
mel (opzionale)
2 - 3 c. sopa de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1.5 mg

Proteine 1.5 g

Calorie 429.3 kJ / 102.6 kcal

Grassi 0.3 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 26.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 11 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Tarte de chocolate e framboesa

2h 45min

Salame de menta

2h

Bolo de amêndoa

35min

Gelado de canela

6h

Água de coco com melancia

10min

Barras de cereais

40min

Baguetes de queijo e bacon

55min

Pudim de queijo de São Jorge

1h 25min

Ginzen de morango

1h 15min

Petit Gateaux de frutos secos e chocolate

25min

Gelado semáforo

7h 30min

Cheesecake no forno

1h