Dispositivi & accessori
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
Prep. 15min
Totale 2h 30min
8 pezzi
Ingredienti
-
30 g di gherigli di noci
-
20 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
-
135 g di muesli
-
35 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
-
65 g di mandorle pelate
-
5 g di acqua
-
55 g di miele
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Sodio
42 mg
Proteine
4.4 g
Calorie
765.2 kJ /
182.9 kcal
Grassi
9.4 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
1.8 g
Carboidrati
24.4 g
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