Dispositivi & accessori
Austernpilz-Bolognese mit Zucchini-Nudeln (Italien)
Prep. 20min
Totale 35min
2 Portionen
Ingredienti
-
50 g Parmesan, in StückenPecorino in Stücken50 g
-
Gemüsezwiebel klein, geviertelt1
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl30 g
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Austernpilze250 g
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Möhren in Scheiben (1 cm)100 g
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Staudensellerie-Stange in Stücken1
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Zucchini (siehe Tipp)400 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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stückige Tomaten200 g
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Rosmarin klein1 Zweig
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Thymian2 Zweige
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Lorbeerblatt1
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Tomatenmark15 g
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Zucker1 TL
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Paprika edelsüß1 TL
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1634 mg
Proteine
17 g
Calorie
1642 kJ /
392 kcal
Grassi
24 g
Fibre
10 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
35 g
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