Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

4.4 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

2 graines de cardamome verte
1 c. à café de graines de cumin
1 c. à café de baies roses
1 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
200 g de yaourt nature

200 g de yaourt au soja

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 3 g

Calorie 161 kJ / 38 kcal

Grassi 1 g

Carboidrati 4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Forme et vitalité 52 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10min

Sauce sésame

10min

Lait à la pêche

5min

Beurre de coriandre

12h 30min

Cocktail au concombre

5min

Vinaigrette à l'orange

5min

Dip aux haricots noirs

25min

Mayonnaise d'avocat

15min

Mayonnaise aux herbes

15min

Sauce barbecue

25min

Citrons farcis au thon

15min

Sauce crémeuse aux herbes

10min