Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

4.4 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

2 graines de cardamome verte
1 c. à café de graines de cumin
1 c. à café de baies roses
1 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
200 g de yaourt nature

200 g de yaourt au soja

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 3 g

Calorie 161 kJ / 38 kcal

Grassi 1 g

Carboidrati 4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Forme et vitalité 52 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Mélange d'épices pour pâtes et pizzas

Mélange d'épices pour pâtes et pizzas

5min

Thé vert à l'orange et aux épices

Thé vert à l'orange et aux épices

3h 45min

Marinade soja, citron, ail, gingembre

Marinade soja, citron, ail, gingembre

10min

Vinaigrette au miel et au sésame

Vinaigrette au miel et au sésame

20min

Vinaigrette aux fines herbes

Vinaigrette aux fines herbes

10min

Sauce sésame

Sauce sésame

10min

Marinade à la moutarde et au miel

Marinade à la moutarde et au miel

5min

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

15min

Vinaigrette au vinaigre de xérès

Vinaigrette au vinaigre de xérès

5min

Sauce ketchup

Sauce ketchup

1h 10min

Vinaigrette au cidre et échalotes

Vinaigrette au cidre et échalotes

5min

Sauce allégée aux herbes

Sauce allégée aux herbes

10min