Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g Olivenöl
- 150 g Zwiebeln, geviertelt
- 20 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben
- 2 Knoblauchzehen
- ½ - 1 getrockente rote Chilischote (z.B. Bird eye chili), halbiert und entkernt
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 570 g Mais, aus der Dose (2 Dosen), abgetropft und gewaschen
- 400 g Wasser
- 400 g Kokosmilch
- Salz, nach Geschmack
- weißer Pfeffer, gemahlen, nach Geschmack
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1374 kJ / 328 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 28 g
- Grassi
- 19 g
- Fibre
- 5.8 g
Nelle collection
Ricette alternative
Mais-Kokos-Suppe
40min
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
25 min
Corn Chowder (Amerikanische Maissuppe)
35 Min
Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange
30min
Currysüppchen mit Reis
1h
Rucola Suppe
25 min
Linsen-Orangen-Suppe
35 Min
Erdnuss-Suppe
40min
Apfel-Creme-Suppe
30min
Mexikanische Maiscremesuppe mit Pute
40min
Erdnuss-Suppe
30min
Süßkartoffelsuppe
30min