Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Kotlety
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 250 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oleju rzepakowego
- 250 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 20 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 25 g skrobi ziemniaczanej
- 2 jajka
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos pomidorowy
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oleju rzepakowego
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki, z zalewą
- 1 łyżeczka miodu, płynnego (opzionale)
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1990.8 kJ / 475.5 kcal
- Proteine
- 25.6 g
- Carboidrati
- 64 g
- Grassi
- 15.4 g
- Fibre
- 6.1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1小时 15 分钟
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 分钟
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Ragout z soczewicą i burakami
2 godz. 10 min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 分钟
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1小时
Kotleciki ryżowe
45 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1小时 20 分钟
Kotlety z jajek
1小时