Libańska zapiekanka z bulgurem i mięsem (kibbeh bil sanieh)

2.0 1 valutazione
Prep. 20min
Totale 1h 35min
8 porcji

Ingredienti

Nadzienie
  • 150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 40 g oleju słonecznikowego
  • 70 g orzeszków piniowych
    70 g migdałów, w słupkach
  • 400 g jagnięciny, mielonej
    400 g wołowiny, mielonej
  • 1 łyżeczkę soli
  • 1 łyżeczkę pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczyptę cynamonu, mielonego
Masa mięsna
  • 500 g polędwicy jagnięcej, bez kości pokrojonej w 3 cm kostkę
    500 g wołowiny, bez ścięgien i błon, np. udźca, ligawy, pokrojonej w 3 cm kostkę
  • 2 kostki lodu
  • 200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 300 g kaszy bulgur
  • 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
Pieczenie
  • masło do natłuszczenia
  • 1 łyżeczka mieszanka przypraw baharat (opzionale)

Difficoltà

elevata


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 948.5 mg
Proteine 28 g
Calorie 1951.8 kJ / 466.5 kcal
Grassi 25.7 g
Fibre 6 g
Grassi saturi 7 g
Carboidrati 34.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...

Mostra tutto