Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

4.2 24 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

1 porcja

Ingredienti

200 g makaronu shirataki (konjac)
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
1 ząbek czosnku
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
10 g oliwy z oliwek
75 g sera ricotta podzielonego na kawałki
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 816.7 mg

Proteine 37.3 g

Calorie 2067.2 kJ / 494.1 kcal

Grassi 27.9 g

Fibre 7.6 g

Grassi saturi 9.8 g

Carboidrati 28.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Polędwiczki w sosie whisky

35min

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25min

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)

35min

Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem

1h

Kokosowe curry z dorszem

25min

Omlet z kurkami (low carb)

25min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

40min

Meksykańskie burrito bowl z łososiem

35min

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

1h 10min

Onigiri

1h

Indyk gyros z warzywami

30min

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

25min