Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

4.3 23 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

1 porcja

Ingredienti

200 g makaronu shirataki (konjac)
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
1 ząbek czosnku
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
10 g oliwy z oliwek
75 g sera ricotta podzielonego na kawałki
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 816.7 mg

Proteine 37.3 g

Calorie 2067.2 kJ / 494.1 kcal

Grassi 27.9 g

Fibre 7.6 g

Grassi saturi 9.8 g

Carboidrati 28.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 Min

Ryż z wieprzowiną i papryką

1 Std.

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

55 Min

Makaron udon z kurczakiem

20 Min

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 Min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40 Min

Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami

30 Min

Gulasz wołowy na piwie z knedlami serowymi

1 Std. 55 Min

Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami

30 Min

Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)

45 Min

Stroganow z kurczaka

1 Std. 20 Min

Wrapy à la Big Mac

40 Min