Dispositivi & accessori
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6, TM7)
Prep. 45min
Totale 1h 15min
4 porcje
Ingredienti
-
600 g mięsa wołowego np. polędwicy, rostbefu, pokrojonego w paski (5-7 x 1-2 cm, patrz wariant)
-
3 ząbki czosnku
-
1260 g wody
-
120 g masła orzechowego
-
80 g sosu sojowego
-
70 g miodu, płynnego
-
20 g oleju sezamowego, prażonego
-
30 - 40 g octu ryżowego
-
1 ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
40 g pasty z tamaryndowca
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 łyżeczki pasty z trawy cytrynowej1 łodyga trawy cytrynowej, świeża pokrojona w 5 mm plastry
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g oleju plus 1 łyżka
-
2 - 2 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
220 - 250 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego
-
liście kolendry, świeże do posypania
-
1 - 2 łyżki ziaren sezamu, prażonych do posypania
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
2594.5 mg
Proteine
52.7 g
Calorie
3795.4 kJ /
907.1 kcal
Grassi
41.2 g
Fibre
8.5 g
Grassi saturi
9.1 g
Carboidrati
89.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nakładka krojąca - wiosna (TM6, TM7)
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2h 5min
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4h
Satay z kurczaka po balijsku z marynowanymi warzywami (TM6, TM7)
1h
Zielone bao z szarpaną kaczką
1h 45min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Korma z wołowiny
3h 10min
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1h 5min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40min
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1h 20min