Pão de amêndoas proteico

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 1h 30min

12 fatias

Ingredienti

azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
15 g
ovos
4
amêndoas inteiras
260 g
sementes de linhaça dourada
50 g
água
120 g
farinha de arroz integral
60 g
fermento biológico seco
10 g
açúcar
15 g
whey protein sem sabor (ver dica)
50 g
sal marinho
8 g
amêndoas laminadas
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 fatia

Sodio 295.6 mg

Proteine 12.3 g

Calorie 1011.3 kJ / 241.7 kcal

Grassi 17.2 g

Fibre 4.7 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 12.2 g

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