Farina per tutti gli usi (senza glutine)

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Prep. 5min

Totale 10min

595 g

Ingredienti

200 g di quinoa bianca
100 g di semi di chia
100 g di farina di maranta
200 g di amido di mais (maizena)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 30 g

Sodio 1.4 mg

Proteine 3.1 g

Calorie 487.9 kJ / 116.6 kcal

Grassi 2.5 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 0.2 g

Carboidrati 20.9 g

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