Vai al contenuto principale Cerca
Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac
Nessuna valutazione
Prep. 15min
Totale 45min
4 porții
Registrati gratis

Ingredienti

Lamb
  • ulei de măsline
    1 linguriță
  • cotlet de miel grăsimea îndepărtată
    1
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • căței de usturoi
    2
  • ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
    30 g
  • muștar de Dijon
    2 linguri
Piure de anghinare și spanac
  • parmezan
    15 g
  • lămâie doar coaja subțire
    1
  • inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
    680 g
  • apă
    15 g
  • zeamă de lămâie după gust
    1 linguriță
  • ulei de măsline
    1 linguriță
  • spanac tânăr, proaspăt
    85 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 531.5 mg
Proteine 26.8 g
Calorie 2572.1 kJ / 614.8 kcal
Grassi 47.4 g
Fibre 13.1 g
Grassi saturi 20.1 g
Carboidrati 25.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Primăvara în farfurie 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

4.3(21)

1h 10min

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

5.0(9)

2h 10min

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

4.6(11)

50min

Risoni cu pui și pesto

4.8(25)

35min

Pui San Fernando

4.9(9)

55min

Fleică de porc gătită lent, cu noodles și sos de chilli și susan

5.0(2)

4h 25min

Brioșe Lasagna

Nessuna valutazione

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

Nessuna valutazione

Burgeri și ciuperci cu bere

Nessuna valutazione

Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente

2.0(1)

2h 20min

Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă

Nessuna valutazione

Pui Piri Piri cu salată de legume

Nessuna valutazione

 Mostra tutto
Mostra tutto