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Pãezinhos sem glúten
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Prep. 20min
Totale 2h 30min
12 unidades
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Ingredienti

  • psyllium em flocos
    40 g
  • água
    780 g
  • fermento biológico fresco
    25 g
    10 g fermento biológico seco
  • mel
    40 g
  • vinagre de maçã
    20 g
  • farinha de trigo sarraceno (ver dicas)
    260 g
  • farinha de arroz integral (ver dicas)
    200 g
  • fécula de batata
    200 g
  • sal marinho
    10 g
  • óleo de girassol mais q. b. para untar
    30 g
  • sementes de gergelim para polvilhar (opcional)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 332.1 mg
Proteine 4.8 g
Calorie 1036.6 kJ / 247.8 kcal
Grassi 3.8 g
Fibre 6.1 g
Grassi saturi 0.5 g
Carboidrati 50.2 g

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