Dispositivi & accessori
Jambalaya
Prep. 25min
Totale 1h
6 porcji
Ingredienti
-
200 g ryżu basmati
-
3 ząbki czosnku
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
160 - 180 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
160 - 180 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 1 cm kawałki
-
70 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
30 g oliwy z oliwek
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
450 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
15 g sosu Worcestershire
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
szczypiorek, świeży drobno pokrojony, do podania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno pokrojona, do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
27.5 g
Calorie
1410 kJ /
337 kcal
Grassi
10.3 g
Fibre
4.3 g
Carboidrati
37.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
LEKKIE OBIADY IV
20 ricette
Polonia
Polonia
SYCĄCE DANIA
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
50min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Nachos z chili i serem
45min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Placki porowe z mięsnym farszem
1h
Lekka lasagne z cukinią
55min
Frittata z resztkami warzyw
35min