Dispositivi & accessori
Zupa tex-mex z kurczakiem
Prep. 15min
Totale 45min
4 porcje
Ingredienti
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże (opzionale) bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
550 g wody
-
1 ½ - 2 łyżki mieszanki przypraw do tacos i fajitas (patrz wskazówka)
-
500 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
ser cheddar, tarty do podania
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry, do podania
-
4 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu do podania
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
416.8 mg
Proteine
26.6 g
Calorie
1323.2 kJ /
316.3 kcal
Grassi
17.3 g
Fibre
4.9 g
Grassi saturi
4.2 g
Carboidrati
13.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sycące zupy na każdy sezon II
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Makaron udon z kurczakiem
20min
Magdalenki z herbatą matcha
45min
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45min
Kokosowe curry z dorszem
25min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Makaron Pastalaya z Luizjany
1h
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45min
Wrapy karaibskie
35min
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30min
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Indyk gyros z warzywami
30min