Dispositivi & accessori
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
Prep. 10min
Totale 25min
1 porcja
Ingredienti
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g masła orzechowego
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża (opzionale) tylko liście, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
808 mg
Proteine
31.4 g
Calorie
1745.7 kJ /
417.2 kcal
Grassi
28 g
Fibre
6.9 g
Grassi saturi
5.2 g
Carboidrati
14.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40min
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25min
Ryż z łososiem i pieczarkami
35min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1u.
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min
Wrapy à la moussaka
50min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min