Dispositivi & accessori
Gevulde Eikelpompoen
Prep. 20min
Totale 1h 20min
2 portie
Ingredienti
-
Parmezaanse kaas in stukken45 g
-
peterselieblad, vers plus extra voor de garnering of 15 g selderijblaadjes, plus extra voor de garnering15 gram
Eikelpompoen
-
eikelpompoen1
-
boter, inwrijvenavocado-olie inwrijven
-
zout op smaak brengen
-
zwarte peper, gemalen op smaak brengen
Vulling
-
bloemkoolroosje kleine steeltjes verwijderd115 g
-
ui in stukken gesneden60 g
-
selder in stukken gesneden (2,5 cm)30 g
-
15 g pecannoten, gehalveerdwalnoten, gehalveerd15 g
-
avocado-olie30 g
-
zout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen1 snuifje
-
paddenstoel, bruin, vers ontsteeld en in vieren gesneden140 g
-
gedroogde veenbessen (opzionale) ongezoet30 g
-
tamari saus1 ½ tl
-
ciderazijn1 ½ tl
-
water1135 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
923.8 mg
Proteine
15.9 g
Calorie
1909.6 kJ /
456.4 kcal
Grassi
26.4 g
Fibre
8.2 g
Grassi saturi
6 g
Carboidrati
47.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Nessuna valutazione
Ontbijt Muffins
1h
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Nessuna valutazione
Groentekebab
40min
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min
Risottata Aziatische noedels met groenten
30min
Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes
Nessuna valutazione
Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers
45min
Romige Marokkaanse bonensoep
35min
Hartige Macarons met Bloemkoolmousse en Kaviaar
8h
Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins
45min
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50min