Dispositivi & accessori
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Prep. 15min
Totale 1h 20min
6 μερίδες
Ingredienti
-
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο225 γρ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια115 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο170 γρ.
-
ζωμό λαχανικών (1 κ.σ. πάστα ζωμού ή 1 κύβο ζωμού που τον έχετε διαλύσει σε 900 γρ. νερό)910 γρ.
-
νερό230 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
λεμόνι1
-
βούτυρο, ανάλατο30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, χοντροκομμένα στο χέρι, για το γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
φέτα (opzionale) θρυμματισμένη, για το γαρνίρισμα85 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
707 mg
Proteine
6 g
Calorie
1075 kJ /
257 kcal
Grassi
11 g
Fibre
2 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
35 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
January Reset
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20min
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15min
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30min
Γιαούρτι με βανίλια
Nessuna valutazione
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1h
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
Nessuna valutazione
Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου
Nessuna valutazione
Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές
1h 15min
Γάλα καστανού ρυζιού
Nessuna valutazione
Φριτάτα καπρέζε
30min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20min