ขนมปังอินทผลัม แอปเปิ้ล และวอลนัท ปราศจากกลูเตน

Nessuna valutazione
Prep. 10min
Totale 1h 30min
16 ชิ้น

Ingredienti

  • ข้าวกล้อง
    240 กรัม
    ข้าวขาวเมล็ดสั้น
  • อินทผลัมไร้เมล็ด
    100 กรัม
  • แอปเปิลพันธุ์แบร์เบิร์น ไม่ปอกเปลือก, คว้านไส้ออก, แบ่งเป็น 4 ส่วน
    140 กรัม
  • น้ำมันมะกอก บวกเพิ่มสำหรับการจารบี
    60 กรัม
  • ผงฟูปราศจากกลูเตน
    1 ½ ช้อนชา
  • เบกกิงโซดา
    1 ช้อนชา
  • ไซเลี่ยมฮัสค์ (ดูเคล็ดลับ)
    1 ช้อนโต๊ะ
    เมล็ดลินินบด, (ดูเคล็ดลับ)
  • เกลือ
    ½ ช้อนชา
  • วอลนัทลอกเปลือก
    80 กรัม
  • ไข่ไก่ขนาดกลาง (53-63 กรัมต่อฟอง)
    4 ฟอง
  • น้ำ
    100 กรัม

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 ชิ้น

Sodio 207.1 mg
Proteine 3.9 g
Calorie 700.2 kJ / 167.4 kcal
Grassi 8.8 g
Fibre 2.1 g
Grassi saturi 1.4 g
Carboidrati 19.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...

Mostra tutto