น้ำสต๊อกผัก เหมาะสำหรับผู้มีข้อจำกัดด้านอาหาร

Nessuna valutazione
Prep. 20min
Totale 50min
500 กรัม

Ingredienti

  • แครอท ตัดเป็นชิ้นๆ
    300 กรัม
  • หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
    150 กรัม
  • มะเขือเทศ ตัดเป็นชิ้นๆ
    150 กรัม
  • ซูกินี ตัดเป็นชิ้นๆ
    200 กรัม
  • เห็ดสด
    50 กรัม
  • กระเทียม
    1 กลีบ
  • ใบกระวานแห้ง (opzionale)
    1 ใบ
  • สมุนไพรรวม ชนิดสด (เช่น โหระพา เซจ โรสแมรี่) เฉพาะใบ
    6 กิ่ง
  • พาร์สลีย์สด ใบเท่านั้น
    4 กิ่ง
  • เกลือทะเลเม็ดหยาบ (ดูเคล็ดลับ)
    120 กรัม
  • น้ำมันมะกอก
    1 ช้อนโต๊ะ

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 500 กรัม

Sodio 46781.1 mg
Proteine 12.8 g
Calorie 1953.1 kJ / 466.8 kcal
Grassi 17 g
Fibre 27.1 g
Grassi saturi 2.7 g
Carboidrati 77.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...

Mostra tutto