![Moules au naturel Moules au naturel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1798e56e4fe3aebce4a8e06e0e259b29/Derivates/cc1e2372ba8f7018e80fc57517b7830c73e514e7.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 100 g d'eau
- 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 680.5 kJ / 161 kcal
- Proteine
- 23 g
- Carboidrati
- 9.5 g
- Grassi
- 3.5 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 0 g
- Sodio
- 1008 mg
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