Dispositivi & accessori
Pudding chia z mango i malinami
Prep. 10min
Totale 4h 10min
4 szklanki
Ingredienti
-
30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g napoju kokosowego
-
65 g nasion chia
-
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 szklankę
Sodio
28.9 mg
Proteine
8.3 g
Calorie
1775.6 kJ /
424.4 kcal
Grassi
23.5 g
Fibre
11.6 g
Grassi saturi
15.4 g
Carboidrati
39.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Szybki deser owocowy
5min
Serniczek na zimno z truskawkami
2h 15min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10min
Lody pistacjowe
9h 30min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min