Dispositivi & accessori
Pełnoziarniste gofry z malinami
Prep. 10min
Totale 15min
1 porcja
Ingredienti
-
100 g malin, świeżych
-
1 jajko
-
40 g twarogu, chudego
-
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
80 g mleka
-
20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
olej do natłuszczenia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
459.9 mg
Proteine
19.6 g
Calorie
1527.7 kJ /
365.1 kcal
Grassi
8.8 g
Fibre
7.7 g
Grassi saturi
3.5 g
Carboidrati
52.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Omlet à la leśny mech
15min
Budyń kokosowy z malinami
15min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Gofry proteinowe
25min
Placki jaglane
40min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Proteinowe placki z owocami
15min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min