Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.1 63 valutazioni

Prep. 10min

Totale 8h 45min

4 porcje

Ingredienti

300 g brzoskwiń bez pestek, pokrojonych na kawałki
15 g cukru
1 łyżka wody
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
4 ziarna ziela angielskiego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
150 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju migdałowego
3 łyżki nasion chia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 233 mg

Proteine 6.7 g

Calorie 1043.6 kJ / 249.4 kcal

Grassi 5.5 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 45.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Brzoskwinie, morele i nektarynki 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 Min

Nocna owsianka w słoiczkach

10 Std.

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 Min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 Std. 10 Min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 Std. 10 Min

Pudding chia z matchą i owocami

30 Min

Owsianka dyniowa

25 Min

Granola kokosowo-migdałowa

45 Min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 Std. 10 Min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15 Min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 Std.

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 Min