Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- olej, do natłuszczenia
- 90 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
125
g mleka
o 125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego - 50 g płatków owsianych, górskich
- 1 jajko
- 15 g rodzynek (opzionale)
- 5 g orzechów włoskich, łuskanych, grubo pokrojonych (opzionale)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 szczypta soli
- 10 g miodu, płynnego
- ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1766 kJ / 422.1 kcal
- Proteine
- 15.7 g
- Carboidrati
- 67.6 g
- Grassi
- 10.6 g
- Grassi saturi
- 4.7 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodio
- 470.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Proteinowe placki z owocami
15min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Nocna różowa owsianka z malinami
8 Std. 10 Min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Omlet à la leśny mech
15min
Wrap z serka wiejskiego z kurczkiem i warzywami (low carb)
40min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 Min