Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)

4.3 26 valutazione

Prep. 35min

Totale 1h

12 sztuk

Ingredienti

Kurczak i makaron ryżowy na parze

120 g ryżowego makaronu, vermicelli
woda letnia, do namoczenia
400 g wody
300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
sól do oprószenia
pieprz czarny, mielony do oprószenia
curry, mielone do oprószenia
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżeczka oleju sezamowego

Sos orzechowy

1 ząbek czosnku
100 g masła orzechowego
80 g wody mineralnej, niegazowanej
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
20 g sosu sojowego
5 g oleju sezamowego
¼ łyżeczki chili, mielonego

Zwijanie spring rolls

150 g marchewki z odciętymi końcówkami
200 g ogórka nieobranego, z odciętymi końcówkami
1 awokado dojrzałe ale jędrne, bez pestki, przekrojone na pół
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
30 g liści szpinaku baby, świeżych
woda letnia, do namoczenia
12 płatów papieru ryżowego

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 307.5 mg

Proteine 9.5 g

Calorie 785.6 kJ / 187.8 kcal

Grassi 8.4 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 19.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Nakładka krojąca - lato (TM6, TM7) 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

30min

Ogórki po azjatycku (TM6)

Ogórki po azjatycku (TM6)

1h 30min

Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)

Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)

20min

Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)

Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)

1h

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

1h

Sos Hoisin

Sos Hoisin

5min

Zielone bao z szarpaną kaczką

Zielone bao z szarpaną kaczką

1h 45min

Wietnamski bowl z tofu i makaronem

Wietnamski bowl z tofu i makaronem

45min

Słodki sos mango z chili

Słodki sos mango z chili

50min

Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem

Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem

1h

Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie

Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie

30min

Makaron udon z krewetkami

Makaron udon z krewetkami

30min