Dispositivi & accessori
Καλοκαιρινό Χούμους
Prep. 30min
Totale 35min
8 μερίδες
Ingredienti
-
200 γρ. ροδάκινα, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτιαβερίκοκα χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια200 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
-
βούτυρο αμυγδάλου70 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
πάπρικα1 πρέζα
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 πρέζα
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
αλάτι1 ¼ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
αλεσμένο κάρδαμο¼ κ.γλ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)50 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο10 γρ.
-
ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (π.χ. μαϊντανός, βασιλικός, ρίγανη), μόνο τα φύλλα1 ματσάκι
-
χυμό λεμονιού10 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο κομμένο στη μέση1
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
ξύσμα λεμονιού φρέσκο1 κ.γλ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
384.8 mg
Proteine
16.8 g
Calorie
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Grassi
21.7 g
Fibre
10.3 g
Grassi saturi
2.9 g
Carboidrati
47.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καλοκαιρινές απολαύσεις
6 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45min
Τορτίγιες με γεύση μουσακά
50min
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min
Ψωμί χωρίς γλουτένη
3h 20min
Ψωμί με πολλές παραλλαγές
45min
Pico de Gallo
5min
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Nessuna valutazione
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
35min
Ζάχαρη άχνη
Nessuna valutazione
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25min
Νηστίσιμο πέστο
3min
Μους ταραμά
10min