Dispositivi & accessori
Groentesandwiches
Prep. 20min
Totale 1h 10min
15 stuks
Ingredienti
-
water600 g
-
bloemige aardappelen geschild500 g
-
groentenmix, diepvriesgemengde groenten bv. broccoli, bloemkool, wortelen, enz.350 g
-
zout1 tl
-
eieren2
-
1 tl gemengde kruiden, versgemengde kruiden, gedroogd1 tl
-
knoflookpoeder¼ tl
-
paneermeel60 g
-
mozzarella geraspt50 g
-
60 g hummusroomkaas60 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 stuk
Sodio
287.5 mg
Proteine
3.8 g
Calorie
371.5 kJ /
88.8 kcal
Grassi
3.3 g
Fibre
1.6 g
Grassi saturi
1.6 g
Carboidrati
11.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids
5 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Worteltaart-energieballetjes
Keine Bewertungen
Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs
Keine Bewertungen
Pindakaas Havermoutbal
30 Min
Tumis Buncis
25 Min
Lolly's met aardbeien
Keine Bewertungen
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 Min
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
1 Std.
Gestoomde spinaziecake
35 Min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 Std.
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 Min
Baklava Cheesecake
Keine Bewertungen
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
15 Min