Groentesandwiches

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 1h 10min

15 stuks

Ingredienti

water
600 g
bloemige aardappelen geschild
500 g
gemengde groenten bv. broccoli, bloemkool, wortelen, enz.
350 g
groentenmix, diepvries
zout
1 tl
eieren
2
gemengde kruiden, gedroogd
1 tl
1 tl gemengde kruiden, vers
knoflookpoeder
¼ tl
paneermeel
60 g
mozzarella geraspt
50 g
roomkaas
60 g
60 g hummus

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stuk

Sodio 287.5 mg

Proteine 3.8 g

Calorie 371.5 kJ / 88.8 kcal

Grassi 3.3 g

Fibre 1.6 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 11.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Speltbrood

Speltbrood

Nessuna valutazione

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

Nessuna valutazione

Pikante Worstjes van Rundsvlees

Pikante Worstjes van Rundsvlees

Nessuna valutazione

Pizza Diavola

Pizza Diavola

Nessuna valutazione

Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes

Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes

1h 30min

Kimchi kaasdip

Kimchi kaasdip

Nessuna valutazione

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Nessuna valutazione

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

10h

Napolitaanse Pizza

Napolitaanse Pizza

Nessuna valutazione

Maïsbrood en cheddar muffins

Maïsbrood en cheddar muffins

Nessuna valutazione

Kleverige toffeepuddings

Kleverige toffeepuddings

Nessuna valutazione

Roggebroodjes

Roggebroodjes

12h