Dispositivi & accessori
Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards
Prep. 20min
Totale 40min
2 portions
Ingredienti
-
2 pavés de saumon frais (120-150 g chacun)
-
1 - 2 pincées de gingembre en poudre
-
1 c. à café de baies roses en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 filets d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
150 g de pousses d'épinards
-
140 g de nouilles soba
-
2 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
-
½ c. à café de graines de sésame
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
43 g
Calorie
2582 kJ /
616 kcal
Grassi
26 g
Carboidrati
51 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse - Petits plats pour intestins irritables
50 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Salade de haricots cannellini
10min.
Vichyssoise avec des pâtes
35min.
Poivrons farcis sans gluten
25min.
Kedgeree
30min.
Œufs brouillés aux asperges et oignons verts
35min.
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min.
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min.
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
55min.
Frittata aux petits pois, saumon et citron
25min.
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min.
Chakchouka à l'avocat
25min.
Saumon au sésame, crème de petits pois
1hod.