Dispositivi & accessori
Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards
Prep. 20min
Totale 40min
2 portions
Ingredienti
-
2 pavés de saumon frais (120-150 g chacun)
-
1 - 2 pincées de gingembre en poudre
-
1 c. à café de baies roses en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 filets d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
150 g de pousses d'épinards
-
140 g de nouilles soba
-
2 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
-
½ c. à café de graines de sésame
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
43 g
Calorie
2582 kJ /
616 kcal
Grassi
26 g
Carboidrati
51 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse - Petits plats pour intestins irritables
50 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1h 30min
Salade bulgare chopska
15min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30min
Œufs brouillés aux asperges et oignons verts
35min
Poulet grillé à la citronnelle
45min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45min
Salade de haricots cannellini
10min
Chakchouka à l'avocat
25min
Frittata aux petits pois, saumon et citron
25min