Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.6 15 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

6 portions

Ingredienti

300 g de brocolis détaillés en fleurettes
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en quatre
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 4 g

Calorie 449 kJ / 107 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3.1 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Je cuisine sainement, à chaque saison 25 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

20min

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1h 15min

Sauce aux oignons

50min

Soupe de cabillaud aux épinards

40min

Osso-buco cuisson lente et risotto au safran

4h

Muesli énergisant

25min

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2h 10min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5min

Yogourt à la vanille

Nessuna valutazione

Cookies macadamia-chocolat

45min

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1h

Pain toupie rapide

40min