Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 portions

Ingredienti

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (opzionale) à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 482.4 mg

Proteine 9.9 g

Calorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 86.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 ricette
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Sauté d'asperges

15min

Salade de lentilles rouges et de protéines

25min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

45min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1h 40min

Baba ganoush au potiron

35min

Tarte végane au citron et thé noir

1h 30min

Naans aux oignons et au cumin

1h 30min

Lait d'amandes au thé matcha

10min

Boisson de petit-déjeuner

15min

Porridge à la banane et au miel

10min

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25min