Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 portions

Ingredienti

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (opzionale) à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 482.4 mg

Proteine 9.9 g

Calorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 86.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 ricette
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Mousse au chocolat noir à l'avocat

10 Min

Menu : Soupe de brocoli et d'edamame au gorgonzola, saumon aux légumes et à la sauce à l'aneth

Keine Bewertungen

Chocolat chaud sans lactose

15 Min

Lait de cajou et coco

10 Min

Miso carbonara udon

25 Min

Terrine de légumes de printemps, émulsion de cerfeuil

Keine Bewertungen

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 Min

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

10 Min

Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue

1 Std. 45 Min

Rouleaux de crevettes Tempura

2 Std. 40 Min

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

50 Min

Porridge aux fruits frais

15 Min