Salade de carottes et de pommes spiralées au fromage feta et aux noix
TM6

Salade de carottes et de pommes spiralées au fromage feta et aux noix

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Ingredienti

  • 200 g de carottes extrémités coupées, épluchées
  • 200 g de pommes Les extrémités sont coupées, les morceaux sont petits ou coupés en deux pour s'adapter à la mangeoire.
  • 1 c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé
  • 45 g d'huile d'olive
    o 45 g d'huile de tournesol
  • 1 c. à soupe de miel
    o 1 c. à soupe de sirop d'érable
  • 2 c. à thé de moutarde
  • ½ c. à thé de sel
  • 3 - 4 pincée de poivre noir moulu
  • 150 g de feta
  • 40 g noix, concassée

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
1562.7 kJ / 373.5 kcal
Proteine
9.8 g
Carboidrati
19.2 g
Grassi
30.2 g
Grassi saturi
9.8 g
Fibre
3.1 g
Sodio
811.6 mg

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