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Salade de carottes et de pommes spiralées au fromage feta et aux noix
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de carottes extrémités coupées, épluchées
- 200 g de pommes Les extrémités sont coupées, les morceaux sont petits ou coupés en deux pour s'adapter à la mangeoire.
- 1 c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé
-
45
g d'huile d'olive
o 45 g d'huile de tournesol -
1
c. à soupe de miel
o 1 c. à soupe de sirop d'érable - 2 c. à thé de moutarde
- ½ c. à thé de sel
- 3 - 4 pincée de poivre noir moulu
- 150 g de feta
- 40 g noix, concassée
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1562.7 kJ / 373.5 kcal
- Proteine
- 9.8 g
- Carboidrati
- 19.2 g
- Grassi
- 30.2 g
- Grassi saturi
- 9.8 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodio
- 811.6 mg
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