Dispositivi & accessori
Sałatka śledziowa z jabłkiem
Prep. 15min
Totale 15min
4 porcje
Ingredienti
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
-
2 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g majonezu
-
150 g jogurtu naturalnego
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka musztardy
-
200 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
200 g sałaty lodowej pokrojonej w 2 cm paski
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
752.3 mg
Proteine
11.3 g
Calorie
1736.3 kJ /
415 kcal
Grassi
35.5 g
Fibre
2.5 g
Grassi saturi
5.8 g
Carboidrati
12.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Wielkanoc VIII
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Zupa grzybowa z dorszem
45min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35min
Sałatka z zielonych pomidorów (TM6)
50h
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20min
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
15min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Twarożek ziołowy
10min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h