Kip Fricassee met Asperges

4.6 5 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h

6 portie

Ingredienti

zout en een beetje meer voor de smaak
1 theelepel
olie
1 tl
rijst
350 g
water
1300 g
wortelen in plakjes (5 mm)
100 g
selderstengels in stukjes (3 cm)
100 g
asperges in hapklare stukjes (zie tip)
300 g
verse groene erwten
150 g
kipfilet
800 g
champignon de Paris, vers
100 g
zout
1 snuifje
room, elk type (van koemelk)
150 g
boter in stukken
30 g
bloem
60 g
kippenbouillonpasta
2 volle tl
2 kubussen kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
citroensap
2 tl
Worcestershire saus
1 tl
peper, gemalen
¼ tl

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 517 mg

Proteine 39 g

Calorie 2428 kJ / 580 kcal

Grassi 18 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 10 g

Carboidrati 63 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Ossenstaart Shepherd's Pie

Ossenstaart Shepherd's Pie

Nessuna valutazione

Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble

Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble

Nessuna valutazione

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

1h

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40min

Spek en fontina gerolde pizza

Spek en fontina gerolde pizza

Nessuna valutazione

Pulled pork burgers

Pulled pork burgers

Nessuna valutazione

Alpenmacaroni

Alpenmacaroni

45min

Gegrilde Steak met Rode Pepersaus

Gegrilde Steak met Rode Pepersaus

Nessuna valutazione

Miso Udon Noedels

Miso Udon Noedels

20min

Varkenshaasje met Paprikaroomsaus en Linguine

Varkenshaasje met Paprikaroomsaus en Linguine

1h 20min

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

Nessuna valutazione

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1h