Kip Fricassee met Asperges

4.7 6 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

6 portie

Ingredienti

zout en een beetje meer voor de smaak
1 theelepel
olie
1 tl
rijst
350 g
water
1300 g
wortelen in plakjes (5 mm)
100 g
selderstengels in stukjes (3 cm)
100 g
asperges in hapklare stukjes (zie tip)
300 g
verse groene erwten
150 g
kipfilet
800 g
champignon de Paris, vers
100 g
zout
1 snuifje
room, elk type (van koemelk)
150 g
boter in stukken
30 g
bloem
60 g
kippenbouillonpasta
2 volle tl
2 kubussen kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
citroensap
2 tl
Worcestershire saus
1 tl
peper, gemalen
¼ tl

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 517 mg

Proteine 39 g

Calorie 2428 kJ / 580 kcal

Grassi 18 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 10 g

Carboidrati 63 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

3h

Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla

Nessuna valutazione

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

50min

Spaghetti Bolognese

40min

Romige pasta met kip en broccoli

30min

Bolognesesaus

1h 15min

Carpaccio van Rode Biet met Courgette en Mozarella

Nessuna valutazione

Broodkruimels

5min

Aardappel- en gedroogde champignonsoep

20min

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

1h 30min

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

1h 30min

Asperges en aardappelen met Hollandaisesaus

50min