High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

3.3 30 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

extra virgin olive oil to grease
macaroni pasta high protein pasta
280 g
frozen peas
150 g
Parmesan cheese
20 g
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
120 g
cottage cheese
300 g
full cream milk
300 g
water
340 g
cornflour
1 tbsp
mustard powder
1 tsp
sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅓ tsp
cayenne pepper
3 pinches
broccoli cut into florets
250 g
natural yoghurt
80 g
freshly squeezed lemon juice
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 847.4 mg

Proteine 33.8 g

Calorie 2538.9 kJ / 606.8 kcal

Grassi 20 g

Fibre 6.2 g

Grassi saturi 9.6 g

Carboidrati 72.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

High Protein 12 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Mediterranean-style stuffed capsicum

45min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40min

Tagliatelle with pumpkin

45min

Mushroom brown rice risotto (Diabetes)

1h 15min

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

1h

Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)

25min

Mushroom freekeh risotto with spring onion oil

1h 10min

Tex-mex vegetable stew

1h 15min

"Moussaka" bowl

45min

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55min

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30min

Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives

30min