Porridge vegano

4.6 5 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

2 raciones

Ingredienti

40 g de avellanas tostadas
80 g de copos de avena
500 g de bebida de avena
½ cucharadita de canela molida
1 pellizco de sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g de bayas goji

20 g de arándanos rojos deshidratados
2 chorritos de jarabe de arce (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 16.1 g

Calorie 2273 kJ / 543 kcal

Grassi 17.8 g

Fibre 16.2 g

Carboidrati 86 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 ricette
Spagna

Únicos 23 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Wraps de lentejas sin gluten

Wraps de lentejas sin gluten

2 Std. 40 Min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 Std. 30 Min

Porridge de melocotón

Porridge de melocotón

40 Min

Granola

Granola

45 Min

Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

15 Min

Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

20 Min

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

25 Min

Ensalada de lentejas y coliflor asada

Ensalada de lentejas y coliflor asada

1 Std.

Porridge de avena y manzana

Porridge de avena y manzana

25 Min

Porridge con compota de pera

Porridge con compota de pera

25 Min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20 Min

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10 Min