Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

5.0 1 valutazione

Prep. 30min

Totale 6h

4 porce

Ingredienti

Veganský toustový chléb

100 gramů vody
160 gramů sójového nápoje
10 gramů třtinového cukru
1 sáček instantního droždí rostlinného původu
500 gramů hladké mouky
50 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajovou lžičku soli

Citronette

50 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Dokončení

8 plátků tofu
8 plátků zeleniny grilované, podle chuti (např. cuketa, lilek, paprika)
300 gramů směsi baby salátů nebo jakéhokoliv jiného salátu podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 17.7 g

Calorie 3406 kJ / 814 kcal

Grassi 36.3 g

Fibre 6.7 g

Carboidrati 104.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55min

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1h

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Tom Yum s kokosovým mlékem

35min

Čočkový salát s lilkem

40min

Cibulový koláč

1h 15min

Králík s černou omáčkou

55min

Citrónová babeta

1h 20min

Losos na fenyklu

Nenhuma avaliação

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40min

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30min

Mostra tutto

Mostra tutto