Dispositivi & accessori
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
Prep. 10min
Totale 40min
4 porce
Ingredienti
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
20 gramů medu
-
20 gramů hořčice
-
10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
-
500 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
400 gramů brambor, oloupaných, na kostičky (1,5 cm)400 gramů batátů oloupaných, na kostičky (1,5 cm)
-
400 gramů brokolicových růžiček na malé kousky (3 cm)
-
800 gramů filetů z lososa (4 filety)
-
¼ čajové lžičky soli
-
3 - 4 špetky mletého černého pepře
-
150 gramů fety
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
¼ čajové lžičky chilli vloček
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
2391.6 mg
Proteine
57.2 g
Calorie
3101 kJ /
741 kcal
Grassi
43.1 g
Fibre
6.6 g
Grassi saturi
11.6 g
Carboidrati
35.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Rajčatovo-smetanová pěna
55min
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30min
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40min
Mini burgery
2h 40min
Matcha kuličky
40min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1h
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1h
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min
Veka s vajíčkovou pomazánkou
2h 30min
Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží
40min
Butter Chicken
1h