Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0 10 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 porsiyon

Ingredienti

Yumurta Pişirme

yumurta
5
su
1000 g

Salata Sosu ve Birleştirme

kırmızı soğan dörde bölünmüş
50 g
kaju fıstığı, çiğ
70 g
köri tozu
½ tk
elma sirkesi
70 g
zeytinyağı
80 g
tuz
½ tk
karabiber
3 tutam
mini ıspanak
200 g
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
avokado dilimlenmiş
400 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 439 mg

Proteine 14.9 g

Calorie 2202.5 kJ / 526.4 kcal

Grassi 45.8 g

Fibre 9.5 g

Grassi saturi 7.8 g

Carboidrati 19.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit ve Lezzetli 18 ricette
Turchia

Yumurtalar 6 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10min

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30min

Meyveli ve Vanilyalı Clafoutis

50min

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

1h

Chia Tohumlu Hurma Çayı

25min

Frambuazlı Salata Sosu

10min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1h

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

6h 25min

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15min

Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı

9h 15min

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min