Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0 9 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 porsiyon

Ingredienti

Yumurta Pişirme

yumurta
5
su
1000 g

Salata Sosu ve Birleştirme

kırmızı soğan dörde bölünmüş
50 g
kaju fıstığı, çiğ
70 g
köri tozu
½ tk
elma sirkesi
70 g
zeytinyağı
80 g
tuz
½ tk
karabiber
3 tutam
mini ıspanak
200 g
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
avokado dilimlenmiş
400 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 439 mg

Proteine 14.9 g

Calorie 2202.5 kJ / 526.4 kcal

Grassi 45.8 g

Fibre 9.5 g

Grassi saturi 7.8 g

Carboidrati 19.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit ve Lezzetli 18 ricette
Turchia

Yumurtalar 6 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Avokadolu Humus

15min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5min

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30min

Tavuklu Buddha Bowl

1h

Midyeli Penne

1h 5min

Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

5min

Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna

40min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40min

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30min

Espressolu Karamel Sos

45min

Elmalı Kivili Smoothie

10min

Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası

50min