Dispositivi & accessori
Stywe pap (firm porridge)
Prep. 5min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
-
maize meal200 g
-
sea salt to taste½ tsp
-
hot water600 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
248.7 mg
Proteine
1.7 g
Calorie
179.9 kJ /
43 kcal
Grassi
0.7 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
0.2 g
Carboidrati
9.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
A taste of South Africa
37 ricette
Australia e Nuova Zelanda
Australia e Nuova Zelanda
Ti potrebbe interessare anche...
Tomato and onion gravy (South African)
25min
Peppermint crisp tart
24h 20min
Curried pickled fish
49h
Malva pudding
50min
Mealie bread
55min
Milk tart
3h
South African yellow rice using rice mode
20min
Slap pap (soft porridge)
40min
Buttermilk rusks
29h 25min
Biltong, Mushroom and Feta Paptert
1h 15min
South African curry mince
45min
Vetkoek (fet-cook)
1h 35min