Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 2 valutazione

Prep. 15min

Totale 20min

6 portion

Ingredienti

serrano chilli or jalapeno, stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
115 g
garlic clove
1
cumin, ground
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chilli powder
½ tsp
vegetable oil
15 g
canned black beans rinsed and drained (2 x 395 g cans)
2 can
vegetable broth
140 g
lime juice
1 tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 504.8 mg

Proteine 9.2 g

Calorie 689.3 kJ / 164.7 kcal

Grassi 2.9 g

Fibre 10.6 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 26.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Taco Bar Staples 13 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Refried Beans

4h 10min

Quick and Spicy Black Beans

20min

Quick Refried Beans

20min

Layered Thai green vegetable curry and rice

45min

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

20min

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3h 40min

Vegan Green Pea Fritters

20min

Guacamole

5min

White Chocolate Mousse with Aquafaba

3h 30min

Asparagus and Potatoes with Hollandaise Sauce

50min

Pickled Red Onions

1h 50min

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

1h